去制約，聽起來高深莫測，但其實說穿了，指的就是脫離過去沒意識的慣性行為模式，重新拿回每個決定的選擇權，成為一個更真實、更自在的自己。至於是否一定要遵從每個內在權威與策略去下決定，其實倒不是最重要的，真正重要的，是你是否有帶著意識與覺察去下生命中的每個大小決定⋯⋯

吃東西的時候，我們通常只會注意食材的客觀素質（產地、品質、食安），卻大概沒有留意到，原來吃下肚子的，除了食材本身，還有著食物所附帶有的情感與能量，以及食品製作者的情緒，然後就在不知不覺間，地把食品製作者對公司的不滿、對職涯的失望、對繁重工作的煩躁、對奧客的厭惡⋯⋯統統吃進肚子裡。

話說上星期終於完成了，就現階段的我而言，非常重要的兩場分享會，而我把他們戲稱為「酒池肉林」：「酒」指的是與 Landy 合辦的【下班後的小乾杯】，而「肉」則是指獲邀到多肉植物專門店【有肉】做的人類圖職場應用分享會⋯⋯

「內在權威與策略」說起來簡單直接，但真正實驗起來，卻因應著每個人設計中的矛盾點，有著各種不同的挑戰與卡關點⋯⋯

生產者就像那種需要透過拉繩來起動引擎的小型發電機。這些機器一開始是沒有任何動能的。要讓動能產生，我們必須先向它施力（拉繩）。當引擎被這道外力啟動後，機器就能夠自行運轉，而不用我們再多費心。同樣地，作為生產者，如果你想讓自己充滿動能，最直接的方法就是不管一切先讓自己動起來⋯⋯

在我的生命中，旅行一直有著不可思議的重要地位。每趟大小旅行，都總會讓我反思很多，讓我重新認識自己更多，讓我脫胎換骨。而以下的三趟旅行，更是徹底顛覆了我看世界的視野，改變了我的人生觀⋯⋯

今年我不預期地參加了一個「跨年活動」，讓我在海拔2,850 公尺高、氣溫只有0度的高山上，踏進新一年。在整個5天4夜的行程中，我們需要住在向陽山屋3個晚上，並以此為基地，每天前往嘉明湖步道3-6K處，就地取材，以全手工製法進行步道維修⋯⋯

在提供職場引導的過程中，最常遇到的困惑就是，自己生命中的熱情到底是甚麼？如何才能找到讓他義無反顧、奮不顧身的那個事情？曾經一段很長時間，我也好像他們一樣，覺得自己必須在生命中「瘋狂愛上」某個人事物。到了今天，經過這一年多的探索，我才開始慢慢覺悟到，任何事情其實都是愛恨交纏的。

話說上個週末我去了石門水庫參加協會的獨木舟行程⋯⋯

前幾天在Netflix追看了一部很值得推薦的影集，叫《Maid》（女傭浮生錄）。大家有看嗎？這是一個關於逃離家暴的故事，是一個關於「拼了所有斷氣方休」的故事，更是一個關於不顧一切做回自己的旅程⋯⋯

一天我們還沒盡力嘗試，改變就一天不會出現。You can’t be half pregnant。要能夠摘取最終的果實，我們就必須先徹底地嘗試⋯⋯

關於吃飯，我最近作出了兩個新嘗試，並從中獲得了挺深的體會：等到真的餓了才吃飯、邊走邊找想吃的東西⋯⋯

相比起把官方知識完整無缺地教授予對方，我更享受透過簡單而直白的方法，分享自己獨到的眼光與看法。相比起跟隨官方的框架去教授知識，我更渴望走出自己的路，自創出屬於自己的產品/服務，呈現出我的眼光、我眼中的人類圖、從中參透出的實用生命哲學。

在疫情下，留在家中的時間變多了。你有否像我盲目地找事情來忙，只想時間快一點過去，結果卻把自己弄得越來越毛躁，越來越糜爛。 今天我決定來點不一樣，我決定要重新拾回自己的生命力，我做了一件三個月都沒做過的事⋯⋯

Human Design人類圖中的知識博大精深，的確很吸引人一直挖，但學海無涯，切勿忘記人類圖中最基本，卻同時唯一重要的，永遠是內在權威與策略。

比起傳授知識，我一直更渴望做到的是，引導出大家對活出自己的熱情和興趣，並願意相信自己真的可以如此做到。我要創造的，是一個屬於我自己的課程，一個把我的信念、個性和獨特性，皆完全融入進去的課程。而這就是上星期剛剛開課的【薦骨健身房】⋯⋯

這一年來最大的收獲，便是從我自己的生命旅程中，讓我確信宇宙的確有它最好的安排。看似懸崖絕境，卻又偏偏「柳暗花明又一村」⋯⋯

在環球防疫的陰霾下，每個人都渴望世界能夠早日解封，瘋狂出外旅遊。在最新一集【JKの身心靈遊園車】中，我和Jerome會談到我們各自的旅行經歷，包括Jerome 30多歲時的Gap Year 「心靈休耕」旅程，和我在20多歲時透過旅行認識自己的經歷。

對第一次接觸Human Design人類圖的人來說（當然也包括我自己在內），第一個反應通常是「人類圖真的很準！」但是所以呢？然後呢？若人類圖的知識無法讓我們獲得實質的改變，只能夠讓你聽完開心，那大概跟看八點檔沒有太大的差別。

大概只有像我這樣偏執而任性的人，才會如此的不顧不切，在一天內下降1500米到谷底的科羅拉多河，再在當天爬升1500米回到大峽谷頂。這可是比陽明山還要高的高度。就算只有我一個人願意走下去，我也會義無反顧的走。我也無法解釋為何一定要這樣做，但我知道我必須這樣做不可。