話說前一陣子因為朋友邀請，所以去了參加「第二屆世界口簧琴音樂節｜桃花源．上古世祭」。但其實我連甚麼是口簧琴都不知道。結果卻讓我意外走進了這奇幻的桃花源，開啟了一趟與身體連結的旅程⋯⋯

這趟5天4夜高雄之旅，竟然不幸遇上了連續兩天的停班停課。早在一星期前，就有不少人先後跟我再三確認過，是否真的要前往？怎麼不改一下行程之後才去？但我一直還是堅持要去。我身體絲毫沒有想把行程取消或更改的動能與渴望。而為我帶來這次心態改變的，竟然是一次 HEMA 對打⋯⋯

在每天的生活中，我們無可避免必須作出各種大大小小的決定，但過程中卻甚少反問自己，內心是否真的對這事情充滿興奮與期待。更多時候，我們反而只在擔心自己會否選錯：我們害怕錯過、我們害怕將來後悔、我們害怕別人覺得我們不理智⋯⋯

台南一直是一個我非常想去的地方，甚至有點自責自問喜歡研究歷史宗教文化的我，竟然來了台灣三年都還沒去過。縱使我對台南有著很高的期待，這趟旅程不但沒有讓我失望，更反而讓我有著深深的感受與滿滿的驚喜。台南確實是一個很美的地方，有著其它縣市無法相比的一份韻味⋯⋯

順流，並不是撒手不管，任憑自己在水中隨意飄浮流動，而是用更省力的方法製造出水流，然後讓自己在這水流中輕鬆移動。順着自己所製造出來的水流，才是真正的順流⋯⋯

瑜伽與人類圖或許比我們想像中相似。兩者都強調往內探索，從而了解真實的自己，差別只在於切入的角度不同⋯⋯

從選擇吃飯地點這決定中，我悟到了一個重要的智慧，就是既然重大決定會讓我們過於困擾，那把它化整為零，將其打散成極細小的碎片，然後每次只顧走好眼前的每一步，不就輕鬆很多了嗎？

話說前一陣子有位朋友剛好要為自家產品拍攝宣傳影片，於是邀請我替他們側拍一下拍攝過程，讓沒有任何專業拍攝經驗的我，意外成為了拍攝團隊的一份子⋯⋯

話說自從上次在 Mama Africa Festival 欣賞過當中的非洲舞表演後，我就一直念念不忘，覺得很有感覺。前陣子一看到他們推出無須任何跳舞經驗都可以參加的入門課，我就立馬報名⋯⋯

當我們把人類圖知識應用在生活時，容易不自覺地期待與相信，跟隨內在權威與策略，最終必定能夠讓我們作出「正確」的決定。但實驗的過程讓我慢慢發現到，回應只是該個當下有動能採取的行動，就此而已。至於它是否真的能夠為自己帶來甚麼「理想的結果」，這純粹只是頭腦一廂情願的考量⋯⋯

2002年，時任美國國防部部長的唐納．倫斯斐（Donald Rumsfeld）在一次記者會中分享說，世界上的事物可以分為三個領域：「已知的已知（Known knowns）」、「已知的未知（Known unknowns）」和「未知的未知（Unknown unknowns）」⋯⋯

今天一覺睡醒，剛好看見友人在群組分享她就直覺權威的日常覺察，然後又看見了以下這篇由一名受困山友所分享的的遇險經歷，說到自己在山上如何多次聽從自己的直覺逃過一劫。這不禁讓我反覆思考，為什麼我們往往只在危機當下才能夠聽見自己的直覺？平常卻偏偏總是直覺失靈呢？

內在權威與策略的三種使用方法。第一種：突如期來出現，你甚至根本沒有在想這事情會發生。第二種使用方法：在不知該如何決擇的當下，讓腦海中的煩惱消失。第三種使用方法：路標（在過程中作出覺察和修正）。

話說上個週末我去了石門水庫參加協會的獨木舟行程⋯⋯

話說昨天台北終於出現了睽違已久的晴天，所以我立刻不顧一切，衝上陽明山，從風櫃嘴出發，經頂山石梯嶺，走到擎天崗，再從冷水坑離開，全程10公里。這裡風景地貌多變吸引，雲霧迷濛的柳杉林、漫山遍野的芒草、開闊的大草原、野水牛、遠山、吊橋，統統一應俱全⋯⋯

前幾天在Netflix追看了一部很值得推薦的影集，叫《Maid》（女傭浮生錄）。大家有看嗎？這是一個關於逃離家暴的故事，是一個關於「拼了所有斷氣方休」的故事，更是一個關於不顧一切做回自己的旅程⋯⋯

話說昨天我去了爬位於內湖的金面山。每次登山都總會讓我不期然進入冥想狀態，讓我忽然想通了很多糾結已久的思緒，讓我對自己了解更多⋯⋯

有接觸過Human Design人類圖的朋友們，大概也有聽過紅黑分圖（Split View）這說法。但不知道是否有人好像我這樣，圖中紅色的部份沒有形成任何通道，呈現出反映者的狀態呢⋯⋯

人類圖只是我們的地板，而非我們的天花板。而就算是我們穩定運作的那些部份，也只不過是相對欠缺彈性，但也絕非沒有學習與進步的空間。根部中心有定義的我，在人生經歷中，就對壓力的處理方法有過多次的調整與改變。

過去這週末順利完成了台灣獨木舟協會舉辦的ACA L1海洋獨木舟技術認證課。在往後的日子終於可以正式出海，參加獨木舟行程了！你們其中也有人喜歡划獨木舟嗎？或者有興趣去認真學學呢？