【借《薩提爾的自我覺察練習》一書談情緒覺知與失衡】
薩提爾模式及其冰山理論，強調「自我」就像一座冰山一樣，我們能看到的往往只是露出水面的部份，也就是行為，而潛藏在水底下、不為人所見的，則有著情緒、觀點、期待與渴望等多重元素。也就是說，驅使我們作出甚麼行為的，並非我們的想法或有意識的決定，而是這些底層的內在元素⋯⋯
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【孭起背包 · 遊歷不預期】
希望我所分享的故事、生活點滴和Human Design 人類圖知識，能讓您拾回本屬於您的生命力量，去找尋自己的新方向，去探索人生的更多可能性，綻放出你獨一無二的光芒。
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