人類圖只是我們的地板，而非我們的天花板。而就算是我們穩定運作的那些部份，也只不過是相對欠缺彈性，但也絕非沒有學習與進步的空間。根部中心有定義的我，在人生經歷中，就對壓力的處理方法有過多次的調整與改變。

「壓力管理」本質就是一個悖論（Paradox）。當我們要管理壓力，代表我們已經在不知不覺間製造了一個新的難關給自己處理。換句話說，「壓力管理」自身已經是一股壓力。Human Design 人類圖對壓力這部份就有很具啟發性的見解。