去制約，聽起來高深莫測，但其實說穿了，指的就是脫離過去沒意識的慣性行為模式，重新拿回每個決定的選擇權，成為一個更真實、更自在的自己。至於是否一定要遵從每個內在權威與策略去下決定，其實倒不是最重要的，真正重要的，是你是否有帶著意識與覺察去下生命中的每個大小決定⋯⋯

話說自從上次在 Mama Africa Festival 欣賞過當中的非洲舞表演後，我就一直念念不忘，覺得很有感覺。前陣子一看到他們推出無須任何跳舞經驗都可以參加的入門課，我就立馬報名⋯⋯

「內在權威與策略」說起來簡單直接，但真正實驗起來，卻因應著每個人設計中的矛盾點，有著各種不同的挑戰與卡關點⋯⋯

「回到內在權威與策略」只是整趟蛻變旅程的第一步，just a means to an end，而絕非「終極的答案」。我們下一步要做的，是覺察自己在每個決定底下的意圖⋯⋯

一天我們還沒盡力嘗試，改變就一天不會出現。You can’t be half pregnant。要能夠摘取最終的果實，我們就必須先徹底地嘗試⋯⋯

Human Design人類圖中的知識博大精深，的確很吸引人一直挖，但學海無涯，切勿忘記人類圖中最基本，卻同時唯一重要的，永遠是內在權威與策略。

一直以來，我對歷史皆有著濃厚的興趣與好奇心，大概因為透過歷史，我彷彿能夠穿梭時空，回到那個理應陌生，但卻偏偏感覺熟悉的時代，回到歷史的某一天。這一個又一個的歷史題材，就像是心靈和頭腦上的一次又一次遠遊，讓我換上不同的衣服，體驗生命的豐富。

「Teamwork 團隊合作」被譽為現今職場上十大必須擁有的核心職能之一。那對你來說，你覺得自己擅於團隊合作嗎？你喜歡團隊合作嗎？在你心目中，團隊合作又是甚麼？

比起傳授知識，我一直更渴望做到的是，引導出大家對活出自己的熱情和興趣，並願意相信自己真的可以如此做到。我要創造的，是一個屬於我自己的課程，一個把我的信念、個性和獨特性，皆完全融入進去的課程。而這就是上星期剛剛開課的【薦骨健身房】⋯⋯

不要抗拒和害怕「非自己」的狀態（苦攝、憤怒、氣餒，失望），而是讓你的「非自己」感受成為你的引路標，透過它覺察自己對眼前這人事物的感覺。千萬不要在活出自己的路上，忘記了當初想活出自己的初衷。

上星期體驗了一個期待已久的活動。叫《來生簽證》。在整場體驗中，我們需要不斷作出選擇。需要作出選擇，就代表會有「害怕選錯、選得不夠好」的恐懼；而隨之而來，當然也少不了選擇過後，回看過去的遺憾：「或許我當時這樣做，結果會不一樣」。

對第一次接觸Human Design人類圖的人來說（當然也包括我自己在內），第一個反應通常是「人類圖真的很準！」但是所以呢？然後呢？若人類圖的知識無法讓我們獲得實質的改變，只能夠讓你聽完開心，那大概跟看八點檔沒有太大的差別。

人生就像遊樂園，既然進來了，就是要好好的玩，認真的玩，盡情投入去體驗。就像生命，遊樂園裡有著各式各樣不同的玩意，有讓人熱血沸騰的大怒神和雲霄飛車，有讓人膽顫心驚的鬼屋，也有充滿溫馨、讓人輕鬆放鬆的旋轉木馬；我們人生就是要這樣的一站一站去玩，過程中你自然會得到難忘的體驗。

人生真正的意義，從來都並不在於活出什麼使命，為世界帶來什麼影響和改變，或把志向興趣熱情轉化成職業；而是好好享受生命，盡情活出每分每秒。這就是我們每個人一生中，唯一的功課，唯一的使命。

完美的答案和公式根本不存在。因為無論環境還是我們自己，每刻都在變動。當你在想「當下」的那刻，「當下」已經成為過去。換句話說，上一刻的完美答案，到了下一刻已經不再適用。固執的信奉着上一刻的完美答案，只會變成一成不變，最後失去生命力和競爭力。

真正要好好合作的對象，從來並非他人，而是自己。所以當你學懂如何跟自己相處，你也自然學懂如何與他人合作。當你認知到自己的價值所在，每個當下都能夠接受自己的存在，你也自然不會再害怕合作讓你損失自己的個體性。

這是關於一隻「背部長刺的小豬」的故事，但或許也同樣是你我在去制約之路的故事⋯⋯

在我內心深處，我很害怕自己無法活出精彩的人生，找到生命的意義。每天的生活儘管總會有些開心的時刻，但內心深處卻是充滿落寞和氣餒，感覺就像是一頭無法奔跑的野馬，很想逃跑，卻彷彿無處可逃。