Kevin Yeung2022年12月19日【我的七年去制約之旅】去制約,聽起來高深莫測,但其實說穿了,指的就是脫離過去沒意識的慣性行為模式,重新拿回每個決定的選擇權,成為一個更真實、更自在的自己。至於是否一定要遵從每個內在權威與策略去下決定,其實倒不是最重要的,真正重要的,是你是否有帶著意識與覺察去下生命中的每個大小決定⋯⋯
Kevin Yeung2022年11月4日【10月下旬的酒池肉林】話說上星期終於完成了,就現階段的我而言,非常重要的兩場分享會,而我把他們戲稱為「酒池肉林」:「酒」指的是與 Landy 合辦的【下班後的小乾杯】,而「肉」則是指獲邀到多肉植物專門店【有肉】做的人類圖職場應用分享會⋯⋯
Kevin Yeung2022年9月15日【讓生命中的重大決定,都變得像決定去哪吃飯般簡單】從選擇吃飯地點這決定中,我悟到了一個重要的智慧,就是既然重大決定會讓我們過於困擾,那把它化整為零,將其打散成極細小的碎片,然後每次只顧走好眼前的每一步,不就輕鬆很多了嗎?
Kevin Yeung2022年5月4日【生產者的動能系統】生產者就像那種需要透過拉繩來起動引擎的小型發電機。這些機器一開始是沒有任何動能的。要讓動能產生,我們必須先向它施力(拉繩)。當引擎被這道外力啟動後,機器就能夠自行運轉,而不用我們再多費心。同樣地,作為生產者,如果你想讓自己充滿動能,最直接的方法就是不管一切先讓自己動起來⋯⋯
Kevin Yeung2022年3月23日【想成功,先學會擁抱失敗】你有沒有發現,人越大,能力越大 我們卻反而越害怕失敗?我們每天被社會、家長前輩和朋友們灌輸著各種各樣的成功之道。每個人都教導我們該如何「正確地」奔跑,卻從來沒有人鼓勵我們只管用盡全力狂奔,直至真的衝得太快後跌倒,然後拍拍身上的灰塵,優雅地站起來,再次繼續狂奔。
Kevin Yeung2022年2月9日【向著問號出發】 並非因為清楚看見自己的可能性與未來,所以才去追夢,而是因為好奇這到底會否是自己所喜歡的,所以才去探索看看。因為好奇,所以探索;因為探索,所以發現,然後引發更多好奇。有沒有肯定的對象或方向其實不重要,反而是因為不確定,但卻又偏偏很想找出答案,所以才會踏上旅程。
Kevin Yeung2021年11月4日【生命有其出路】前幾天在Netflix追看了一部很值得推薦的影集,叫《Maid》(女傭浮生錄)。大家有看嗎?這是一個關於逃離家暴的故事,是一個關於「拼了所有斷氣方休」的故事,更是一個關於不顧一切做回自己的旅程⋯⋯
Kevin Yeung2021年10月28日【不預期遊台灣】- 金面山剪刀石話說昨天我去了爬位於內湖的金面山。每次登山都總會讓我不期然進入冥想狀態,讓我忽然想通了很多糾結已久的思緒,讓我對自己了解更多⋯⋯
Kevin Yeung2021年10月7日【面對壓力的不同模式】人類圖只是我們的地板,而非我們的天花板。而就算是我們穩定運作的那些部份,也只不過是相對欠缺彈性,但也絕非沒有學習與進步的空間。根部中心有定義的我,在人生經歷中,就對壓力的處理方法有過多次的調整與改變。
Kevin Yeung2021年9月30日【鍛煉好自己的心靈肌肉】若要「活出真實自己」,若要能夠在重要決策上,有效運用到我們各自的內在權威與策略,就更必須在日常生活中做好鍛煉。然而,無論我們的肌肉多強壯,還是會有無法應付的狀況,還是會在某個當下感到力不從心,還是會意外拉傷。會受傷,會跌倒,只因我們仍擁有踏出舒適圈的勇氣。
Kevin Yeung2021年7月29日【疫情下的小確幸】在疫情下,留在家中的時間變多了。你有否像我盲目地找事情來忙,只想時間快一點過去,結果卻把自己弄得越來越毛躁,越來越糜爛。 今天我決定來點不一樣,我決定要重新拾回自己的生命力,我做了一件三個月都沒做過的事⋯⋯